BANANET SHEROJNE KOKEDHEMBJEN!

Shkaqet e dhembjes se kokes mund te jene te ndryshme, shtimi i kalijumit mund te jete vendimtar per eliminimin e ketyre shkaqeve.
Bananja eshte burim i mrrekullueshem i Kalijumit.
Filloni diten duke ngrene nga nje banane ne mengjes, qe t’ju kaloje dita pa kokedhembje!

Perveq bananes, kalijum permbajne edhe avokado, brokoli, patatet, domatet, portokalli, kajsija, qumshti, bizelja etj.